ماهی کپور یکی از ماهی‌های آبی است که در آب‌های کره زمین زندگی می‌کند. این ماهی‌ها دارای خواص غذایی مفیدی هستند که شامل موارد زیر است:

1. **تغلیف غذایی**: ماهی کپور منبع غذایی پر از پروتئین است که برای بدن انسان ضروری است.

2. **چربی‌های صحیح**: این ماهی دارای چربی‌های صحیح است که برای سلامت قلب و عضلات مفید است.

3. **مواد معدنی**: ماهی کپور منبع مواد معدنی مانند ویتامین‌ها و مواد ضروری دیگر است.

4. **کالری کم**: این ماهی کالری کمی دارد و برای افرادی که به کاهش وزن می‌پردازند، مناسب است.